作者：周艳红
膝关节是人体的「运动枢纽」，承载着全身重量、支撑日常行动，却在久坐不动、错误姿势、运动损伤、岁月侵蚀中悄悄受损。关节酸痛、肿胀僵硬、上下楼梯困难、活动受限……这些困扰，您或家人是否也正在经历？
恰逢5月27日全国爱膝日，邵阳市中医医院特开展膝关节健康筛查义诊活动，免费为您评估膝关节状态、定制专属养护方案，用心守护您与全家的关节健康，留住灵活行动力。
活动亮点抢先看
免费膝关节健康专项筛查
由专家现场评估膝关节体态、活动度、髌骨压痛、抽屉试验等情况，免费建立简易健康档案，精准排查膝关节骨性关节炎、滑膜炎等健康隐患，早发现、早干预、早养护。其中膝关节骨性关节炎是中老年人膝关节疼痛、活动受限的首要原因，以关节软骨退行性变、骨质增生为核心，而滑膜炎则主要表现为滑膜充血增厚、关节腔积液，两者症状各有侧重，专业筛查可精准区分、对症指导。
专科医师义诊，一对一答疑解惑
骨伤科、康复科专家现场坐诊，免费解答各类膝关节相关问题，针对不同人群（上班族、中老年人、运动爱好者）定制个性化康复与调理方案，专业守护关节健康。无论是上班族的久坐关节劳损，还是中老年人的退行性关节问题，或是运动爱好者的关节损伤，都能获得精准指导。
专属医疗惠民优惠
免挂号费、免专家诊疗费
膝关节X光、CT、核磁检查7折优惠
特色治疗特惠：PRP（富血小板血浆）保膝治疗专享优惠，仅限前30位符合PRP治疗指征的患者，先到先得，额满即止。
针灸、推拿、艾灸等中医理疗项目8折优惠
公益科普体验区，免费开放参与
免费体验中医蜡疗、定向透药、中药外敷、推拿等中医外治项目，缓解关节不适
现场教学标准化膝关节养护操、直腿抬高、靠墙静蹲等简易护膝动作，手把手指导动作要点，助力居家护膝
免费领取《护膝健康手册》科普资料，详解日常护膝技巧与常见关节疾病预防方法
可兑换健康养护好礼
活动现场可以兑换艾草护膝贴、护膝套、膝关节热敷袋等实用养生礼品，数量有限，兑完即止。
这些人群，建议务必到场参与
长期伏案工作、久坐不动的上班族、在校学生
频繁上下楼梯、长期负重劳作、肥胖人群
常年关节酸痛、肿胀僵硬、屈伸不利的人群
运动爱好者、长期步行者及有膝关节外伤史人群
膝关节退行性病变、腰腿连带疼痛的中老年人群
膝关节术后康复及疑似关节病变人群
活动时间
活动时间：全国爱膝日当日（5月27日）
活动地点：邵阳市中医医院岐黄大楼门诊大厅、户外科普宣教展区
参与方式：现场直接到场参与，无需提前预约
温馨提示：
建议穿着宽松、舒适、便于活动的衣物，方便膝关节体态检查与动作指导；
欢迎携带家人、朋友一同到场参与，共享公益健康福利；
本次活动为医院官方公益项目，现场筛查、医师咨询全程免费，可放心参与；
请有膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状的市民，携带既往X光、CT、MRI等检查报告前来就诊，便于专家精准诊断、制定个性化保膝方案。
呵护膝关节，不止一日；灵活行动力，受益一生。
我们诚邀您与家人、朋友一同莅临现场，关注膝关节健康，远离关节病痛，为爱用心“护膝”，为健康全面加分！
义诊科室：骨伤二科
咨询电话：0739-5277752
